टिप्स

छाती दुख्ने कारणहरु

छाती मानव शरीरकाे महत्वपूर्ण भाग हाे । याे दुख्ने वा असहज हुनुलाई सामान्य रुपमा लिनु हुँदैने

पेनकिलरबारे जानकारी

शरीरमा हुने विभिन्न किसिमका दुखाइ तत्काल कम गर्न पेनकिलर खाने बानी धेरैको हुन्छ । तत्कालको दुखाइ

मुटुमा समस्या हुने ६ कारण

डा. राजेन्द्र कोजू मुटुरोग विशेषज्ञ धुलिखेल अस्पताल  विश्वमा मुटुरोगको समस्या विकराल बन्दै गइरहेको छ । अझ

सकारात्मक सोचले तनावबाट मुक्ती

तनावबाट जो कोही पनि टाढा रहनुपर्छ । जस्तोसुकै नकारात्मक अवस्थामा पनि आफूलाई सकारात्मक राख्न केही मुस्किल

कागतीको महत्व

भिटामिन ‘सी’ पर्याप्त हुने भएकाले कागती खाने गरेमा हाम्रो छाला स्वस्थ र चम्किलो भई शरीरमा स्पूmर्ति

महिनावारीमा देखिने समस्या र समाधान

भनेको के हो ? महिनावारी भनेको महिलाहरुको मासिक धर्मचक्रको क्रमशः बन्द हुने प्रक्रियाको शुरुवात हो ।

मिर्गौलाका बिरामीले कस्तो खाने ?

  मिर्गौलाका रोगमा आवश्यक केहि औषधिका साथै खानाको व्यवस्थापन पनि उत्तिकै जरुरत छ । मृगौलाका रोगमा